Ca femei, căutăm să ne simțim împlinite, dar fiecare dintre noi alege o altă cale. Unele dintre noi își găsesc împlinirea în maternitate, altele în dragoste, altele în profesie, activități sociale sau pasiuni.
Împlinirea înseamnă mai mult decât atât. O viață armonioasă vine din respectarea câtorva ,,principii”, câtorva repere comportamentale și emoționale.
Când tu ești bine, și cei din jurul tău vor fi bine. Chiar dacă ești mamă, vei fi un izvor de afecțiune și un model pentru copii, având o stare de mulțumire. Nu fi salvatoarea tuturor, sperând că vei primi răsplata, căci oamenii doar se vor folosi de tine. Îți oferă un rol în viața lor și consideră că li se cuvine, pur și simplu. În plus, riști, în relație, să atragi bărbați abuzivi.
Renunță la a trăi în trecut, cu regrete sau cu autocritică ,,de ce nu am făcut”, ,,dacă aș fi avut” ,,cum ar fi fost dacă”. Nu trăi nici în viitor, amânând mereu, punându-ți condiții ,,când voi avea”, ,,voi reuși dacă aș avea”, ,,într-o zi voi fi… dacă…”. Viața este clipa prezentă, de aceea trebuie să te bucuri de ea, ca să simți că trăiești. Percepe, prin simțuri, tot ce-ți oferă prezentul.
Fii în contact cu emoțiile tale,cu ceea ce simți. Nu-ți nega emoțiile, acceptă-le ascultă-le, sunt parte din ființa ta. Oferă iubire, căci inima femeii este sursa la care aspiră copiii, bărbați, deopotrivă. Nu uita să-ți umpli izvorul iubirii, conectându-te la Divinitate, la natură, la ceilalți, la propriul sine divin. E adevărat că viața te provoacă să fii în minte, să găsești soluții la probleme, dar asta nu înseamnă să negi dimensiunea ta afectivă.
Nu interpreta și nu transforma realitatea astfel încât să trăiești într-un basm. Privește în fașă, realitatea. Doar așa ai puterea de a schimba lucrurile care nu-ți plac, în viața ta. Tendința de a mistifica te-a ajutat, poate, în copilărie, acum adevărul ,,gol” te ajută. Dacă bărbatul face lucruri care te rănesc sau te ignoră nu are scuze. Pur și simplu nu e un om potrivit, nu te iubește, așa că evită-l. Doar în basme bestia devine prinț.
Nu te centra pe defectele tale, renunță să fii nemulțumită de tine. Ești unică și de aceea trebuie să te accepți să te iubești. Nu aștepta să slăbești, să te îngrași, să termini studiile, să crească mari, copiii, să-ți cumperi rochia aceea… Trăiește acum, acceptându-te. Nu te compara cu alte femei, așa cum nu compari mere cu pere. Fiecare are ,,aroma” ei unică, asta o face specială. Nu există un șablon, unicitatea este ceea ce iubim. Ceilalți te văd prin ochii tăi, așa cum te vezi tu.
Nu pentru că nu-l meriți, ci pentru că nu există. De altfel, nici tu nu ești femeia ideală. Idealul nu există, este doar un reper, un țel spre care aspirăm, dar care, odată atins, încetează să mai fie ideal. Suntem imperfecți, iar asta ne face unici. Caută să găsești acele defecte tolerabile pentru tine, cu care poți trăi.Dacă întâlnești unul care pare a fi perfect, fugi cât te țin picioarele - e doar un manipulator narcisic.
A alege să fii singură, uneori, a te retrage, în cuibul tău, este chiar benefic. Îți aduni resurse, te odihnești emoțional, te răsfeți. Îți dai timp să te cunoști. Fii o companie plăcută pentru tine însăți, apoi ieși, în lume, cu forțe proaspete. Când te simți bine cu tine însăi nu riști să dezvolți dependență afectivă de nimeni, astfel că vei accepta doar relații sănătoase.
Pune-te în situații noi, pentru a te descoperi, depășește-ți limitele, experimentează lucruri noi. Schimbă diverse aspecte din viața ta, de la mobilă și decor, până la aspectul tău exterior. Schimbă stilul vestimentar, coafura, parfumul, tabierturile. Dacă ești mai curajoasă, schimbă locul de muncă și chiar orașul/ țara în care locuiești. Evoluează intelectual, emoțional, reinventează-te.
Este o listă deschisă, dragă cititoare, așa că te invit să adaugi și să împărtășești cu acele principii care te fac pe tine, împlinită.
Psiholog Geanina Timofte
